La tostada boca arriba 2.0

Estoy haciendo algunos cambios, disculpad por los inconvenientes

Cumpliendo años, cumpliendo vida

Hola a tod@s:

Pues sí, ahora que ya acaba ese Octubre rosa, celebro yo mi cumplevida!!! 

A esta hora a la que os escribo ya estaba yo metida en el quirófano con unos cuantos tíos tocándome las tetas... Les tuvieron que gustar tanto, que se las quedaron.

Hoy no estoy muy inspirada. Sé que es un cumplevida y que como cualquier celebración debe ser feliz, pero ésta, mi celebración, al menos este año, se me hace cuesta arriba. 

Tenía tantas ganas de que llegara la fecha que ahora que ha llegado no sé saborearla. Sólo quiero que sea un día normal... Uff!!! Otra vez... Siempre estoy con lo de normal. Me repito un montón, pero es que es lo único que siento. 

Creo que el año pasado lo que quería era sentirme bien físicamente... y ahora que me siento bien físicamente, es cuando me doy cuenta que la parte mental ha trabajado tanto que se está dando un descanso. De cualquier forma, si hay algo bueno en pasar por un cáncer de mama es que aprendes a sobreponerte rápido y a empezar de nuevo mil veces... Y no te importa fracasar en el empeño porque sabes que si hay un mañana, eso eso lo importante. 

Hoy, a pesar de que tengo historias que contar, me vais a perdonar, pero me las reservo para próximas entradas. Hoy sólo quiero invitaros a que celebréis este día, 24 de Octubre, no porque sea mi cumplevida, que también, sino porque recordéis este día como el día en que alguien (no importa quien) le dijo adiós al cáncer... y se lo dijo tan fuerte, que no volvieron a verse!!!!! 

Mil besines.

Cifras y cáncer

¿Cómo va ese viernes?

El mío empezó bien... desayuno con Irene y vuelta a casa a preparar unas cosillas de trabajo... De esas cosas que una prepara, lo intenta hacer estupendo, pero no confía nada en que salgan adelante. No obstante, se hacen con gusto.

Como he podido acabar las tareas que me propuse esta mañana, ahora quiero dedicarle unos minutos al blog, a vosotr@s.

¿Cómo va el mes de Octubre? ¿Saturad@s de #sumatealrosa y demás campañas? Pues, lo siento chic@s... es lo que toca porque desgraciadamente para muchas de nosotras el rosa no ocupa un mes entero del año, sino más bien, todo el año...años... 

Si no lo sabéis ya, soy socia colaboradora de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC)... todos los cáncer caben en esta asociación, que trata de normalizar la enfermedad, de mejorar la calidad de vida de los enfermos, ayudar y apoyar a enfermos y familiares, contribuir apoyando económicamente la investigación, que es fundamental para que cada vez más personas nos curemos de cáncer... En fin... que hacen una labor fantástica. 

Entre estas actividades, la AECC se encarga de la divulgación de información novedosa y veraz sobre el cáncer y este mes de Octubre, pues proporciona información sobre el cáncer de mama.

Como paciente de cáncer de mama, he oído mil veces y yo misma lo he dicho, que este cáncer tiene el índice de supervivencia más elevado y con ello, parece que todos respiramos. 

¿Es esto verdad?

Para empezar, es el cáncer más frecuente en mujeres. 1 de cada 8 mujeres padecerán esta enfermedad a lo largo de su vida y, desgraciadamente, los datos indican que en las próximas décadas, la cifra aumentará a 1 de cada 4 mujeres, probablemente debido al envejecimiento de la población y a un diagnóstico cada vez más precoz.

Toda la información que os voy a dar esta sacada de la web de la AECC, que doy por veraz. 

Pues bien, en el año 2008, se diagnosticaron aproximadamente 1.380.000 casos nuevos de cáncer de mama en el mundo. Va a ser que sí, que es tela de frecuente. Eso sí, las españolas estamos de suerte y nuestro porcentaje de frecuencia es menor que en otros países, como EE.UU, Canadá, Reino Unido, Países Bajos, Bélgica, Alemania, Francia y Suiza. Quiero creer que tiene algo de influencia la dieta mediterránea... Sí, sí... esa de la que todos estamos tan orgullosos, pero no cierra ni una pizzería.

Sigo con los datos.

"En España, se diagnostican unos 26.000 casos al año, lo que representa casi el 30% de todos los tumores del sexo femenino en nuestro país. La mayoría de los casos se diagnostican entre los 35 y los 80 años, con un máximo entre los 45 y los 65. Tanto el número de casos como las tasas de incidencia aumentan lentamente en España y en el mundo, probablemente debido al envejecimiento de la población y a un diagnóstico cada vez más precoz". 

Ahora voy a lo importante… Pronóstico y supervivencia.

Copiadito de la página web:

“La supervivencia por cáncer de mama ha mejorado notablemente en los últimos 20 años (CHACHI- dijo Anita) y anualmente se incrementa la supervivencia por este tumor un 1,4%) (TOMA PUTO CÁNCER!!!- gritó Anita entusiasmada). Cada año disponemos de mayor información para diagnosticar precozmente y tratar el cáncer de mama, lo que ha permitido que la supervivencia global a los 5 años del diagnóstico de este tumor sea del 82,8% en nuestro país (Eurocare-4), por encima de la media europea y similar a los países con las mejores cifras de supervivencia”

Yo añado a todo esto… ¿¿¿83%???.... ¿2-3 de cada 10 mujeres que padecemos cáncer de mama no superamos los 5 años libres de cáncer y fallecen? Nótese que he usado fallecen porque yo no tengo intención de hacerlo.

Joder… esta cifra no me motiva. La sensación globalizada es que el cáncer de mama es más o menos un resfriado, lo que pasa que el tratamiento es agresivo, pero no, no nos confundamos ni olvidemos, muchas no lo superan. Por mucho que luchen, por mucho que se esfuercen, por mucha investigación que haya, por mucha quimio,… se mueren.

De hecho, supone la primera causa de mortalidad por cáncer en mujeres (6.314 fallecimientos en 2011). No el cáncer de pulmón, ni el de páncreas, ni de ovario, ni… Lo que quiero decir con esto es que con tanto rosa se nos olvida que es tan grave como cualquier otro tipo de cáncer… sólo que parece que asusta menos.

No voy a incidir más en los datos porque no quiero ni asustar ni alarmar, sólo quiero rebajar el tono rosa y lúdico del cáncer de mama, que a veces no nos ayuda a las pacientes.

Como este blog es para crecer en positivo, quiero acabar dando un dato fantástico:

“Las tasas de mortalidad en España descienden, debido sobre todo a un mejor resultado de los tratamientos y a la detección precoz de esta neoplasia”.

Si este blog sirve para que alguna de las que me lee detecte precozmente un tumor en su mama… yo habré ayudado a que las tasas de mortalidad sigan disminuyendo porque… chicas, la detección precoz sí que es la clave para salvaros la vida.

Mil besines a todas… y todos los que me leéis.

Ya sabéis… os toca tocaros las tetas. Es viernes… es un buen día para ello.

Micropigmentación 3D

Aprovecho estas últimas horas del día para sentarme un ratito a escribiros. 

Puede que hoy resulte la lectura un poco ruda para las que tenéis tetas, pezones y areolas, pero ya sabéis que no me ando con mucha delicadeza cuando hablo sobre operaciones, reconstrucciones,... en definitiva, de tetas. Aunque lo mismo, acabáis hasta sonriendo.

Como ya os anuncié, el mes de Octubre en el blog iba a ser rosa, aunque llevo unos días que me resulta tirando a rojo. 

¿Por qué rojo? 

¿Qué puedo contar sobre el cáncer de mama que en vez de rosa, sea rojo? 

PIGMENTOS

No me he vuelto loca. Poco a poco. 

Como ya mencioné en una entrada anterior, he pasado por la Clínica Ixora para acabar mi reconstrucción... Así que ya tengo areolas. Me han realizado una técnica que se llama micropigmetación 3D. 

Para que os quede claro, esta parte de la reconstrucción no es como las otras... ésta es óptica. Así, tal cual. Emplean distintos pigmentos para recrear ópticamente una areola y sí, el resultado es brutal. Te miras al espejo y... Dios, vaya tetas. Jejeje...!!! Porque... ya sí que son tetas. O esa es la sensación que tiene una, bueno, que tengo yo. 

Aún no me han acabado todo el trabajo de pigmentación. En mi caso, no sé en otros, me coincide con las cicatrices, por lo tanto, es una piel muy fina y delicada... y son muchos pinchacitos, así que, me falta una sesión más, como mínimo. Y los detalles 3D, para hacerlo aún más real posible.

Os he dicho que pinta rojo el mes de Octubre, y seguro que se os escapa una risita ahora, porque no puedo dejar de mirarme en el espejo y ver que mis nuevas areolas están rojas, rojas, rojas. Son así porque el pigmento usado es más oscuro al principio, pero luego aclara... y bastante. Así que hay que esperar semanas, quizá meses en ver la tonalidad final. 

¿Será por esperar? ¿Será por paciencia? 

Yo estoy muy contenta. No dejo de mirarme. Me sigue sorprendiendo lo que inventan los médicos. Y estoy loca por acabar todo el proceso, por ver como queda y, no os engaño, por que me dejen ya un poquito en paz, también. 

Si la experiencia de la reconstrucción del pezón me pareció surrealista, esta no se queda atrás. Estás en manos de un médico, en este caso mío, doctora, que te está dibujando unas areolas... y tú te tumbas algo cohibida porque estas enseñando tus tetas inacabadas a una persona nueva y te levantas que eres la reina del mambo.

Yo llevaba meses imaginando como sería verme de nuevo "acabada", pero no acerté con ninguna. Me he sentido normal. Dios, pago con gusto cada euro por haber logrado sentirme normal. 

Una amiga mía me dice siempre que me ve recuperada porque sabe que me da cada vez más vergüenza enseñar el pecho. Y es verdad. Estos dos últimos años he enseñado las tetas, las antiguas y estas... mil veces... A mis médicos habituales, pero también a enfermeros y enfermeras de forma puntual y jamás me sentí avergonzada, ni tímida, ni vulnerable. 

Sin embargo, las últimas veces, ya iba recuperando ese pudor de la desnudez que siempre se tiene al ir a un médico. Y no sentirme "acabada" estaba influyéndome. Ahora, con mis areolas, rojas sí, pero mis areolas, voy por la calle y voy tan normal. Tan... Ana. 

Es lo mejor de todo. Es lo más mejor del mundo mundial. 

Me han dicho que esta técnica es mejor que el tatuaje porque es mucho más real. La verdad es que una ve fotos y se ve la diferencia, pero creo que, en cualquier caso, esta parte de la reconstrucción es más psicológica que otra cosa. 

El cáncer de mama no siempre se lleva tus tetas, pero lo que sí se lleva en todos los casos, es parte de tu identidad como mujer, parte de tu feminidad, la física y la mental. Y creo que la reconstrucción mamaria ayuda más bien a la mental. 

Siempre os he dicho que se puede vivir sin tetas y ser feliz y prueba de ello son las numerosas mujeres que viven con un pecho menos o sin los dos y no se plantean la reconstrucción porque se sienten bien y no quieren pasar por más calvarios.

Yo creo, sin embargo, que cuando tu cabeza siente que te falta algo, difícilmente puedes ser feliz. Y ahí es cuando la reconstrucción te ayuda a recomponerte poco a poco.  

Sé que las oncoamigas que van por detrás mía tienen miedo y cierta inquietud por lo que les viene, pero yo, a día de hoy, estoy contenta por haber tenido fuerzas y valor suficiente para acabar todo el proceso. Qué no es fácil. Nada. Así que, desde acá, os animo a todas las luchadoras que estáis en fase de reconstrucción. Sé que no es fácil. Y a veces, los resultados no son fáciles de asimilar..........

pero merece la pena por un minuto de normalidad. 

Shut up and dance with me...

Carrera de la Mujer 2015

Este domingo pasado, el 4 de Octubre, se celebró en Sevilla de nuevo la Carrera de la Mujer. Un año más. Y yo allí.

5,4 km 

Exacto. 5,4 k de poder rosa, de lucha contra el cáncer de mama, de apoyo a las mujeres que sufrimos esta enfermedad, de brazos abiertos a las familiares de enfermas de cáncer de mama, de acompañamiento, de buenas intenciones, de amor, de risas, de concienciación, de hermandad, de esperanza, de sueños por cumplir,...

Uff.... Si que dan de sí 5,4 km por Sevilla.

Si días así, además de para publicitar distintas marcas, sirve para que todas nos demos cuenta de que el cáncer está ahí y que puede señalarnos...que debemos mirarlo de frente y luchar contra él... me declaro muy fan de estos eventos. 

La primera vez que acudí a ver la marea rosa llevaba un pañuelo rosa en mi cabeza y yo ya había acabado mis quimios... pero uff estaba fatal, tenía los ojos hinchados, irritados, casi no podía abrirlos... pero a pesar de mi aspecto quise acercarme porque mi hermana y algunas amigas estaban allí, corriendo y pensando en mí. Aunque sólo corrieran el último kilómetro. Jejeje!!!

En el 2014... participé por primera vez y hasta corrí, aunque no el recorrido completo.

Este año lo hice andando porque iba con mi madre y quería ir con ella. Eso y que además hace un siglo que no he corrido. Excusas que me busco: me duelen las piernas a rabiar.

El año que viene quiero hacerlo corriendo... 

Como veis, mi relación con la Carrera de la Mujer es reciente, a pesar de que esta ha sido su décima edición. Me uní al rosa porque supe en mis propias carnes lo que era el cáncer. Yo llegué tarde. Lo siento. 

Pero después de participar en la carrera, estoy llena de alegría y de esperanza porque ver que hay miles y miles de mujeres que participan, no sólo porque el cáncer les toca de cerca, sino porque sienten que es una carrera por todas las mujeres, porque un día soy yo y otro puedes ser tú. 

¿Se puede ser más generosas?

Gracias chicas. Gracias.

Si ayudamos a dar a conocer la enfermedad, en hacerla presente... entonces no habrá tanto miedo, entonces se seguirá investigando, entonces más mujeres acudirán al médico pronto, antes de que sea demasiado tarde,... 

Me encanta ver a niñas y adolescentes correr la carrera. 

Estoy segura que ellas disfrutarán de nuevos avances en la lucha contra el cáncer de mama. Cada vez menos invasivos. Cada vez más efectivos. Más aún de lo que yo he podido beneficiarme de los años de estudio y dedicación de mis médicos. 

Espero que estas chicas no tengan cáncer de mama, pero como sé que el cáncer no va a desaparecer de nuestras vidas, espero que si alguna lo padece en algún momento de su vida, esta toma de contacto con la enfermedad, tan lúdica, tan alegre, tan... VOY A PASARMELO BIEN, eliminen de la ecuación de la enfermedad el coeficiente del miedo. 

SIN MIEDO, POR FAVOR.

Os animo desde aquí a que participéis el año que viene. No es mucho dinero para los bolsillos y se ayuda mucho. Además, te obsequian con una bolsa de productos que ni te lo puedes imaginar... Qué hago yo con tanto caldo de pollo!!!!

Os dejo con algunas de las fotos de esta Carrera de la Mujer. 

Así fue mi carrera...

10.000 mujeres

Lora del Río.... No podían faltar.

Las leonas

Espero veros en el 2016...y el 2017...y en el 2018... Y como dice esta campeona.... Qué vivan las mujeres!!!!

Hello October

Y llegó. Como llegan las buenas cosas... sin llamar, sin esperarlas. 

Sin darte cuenta Ana

Soy de esas personas a las que la llegada del Otoño y este maravilloso mes de Octubre las llena de ilusión. Siempre. 

Aunque en Sevilla un Octubre no es como en Madrid, por poner un ejemplo. Acá aún no necesitamos chaqueta, ni pañuelo... quizás los que madrugan mucho. Sin embargo, es llegar Octubre y yo me pongo en modo "sofá-manta". 

Como ya sabréis la mayoría, Octubre es de color rosa. 

Todo en Octubre es rosa para mí y espero que para todas vosotras... Mi amiga Blanca lo sabe. Ella sabe que es rosa, a pesar de que debería ser naranja, el naranja de miles de hojas caídas y de esas calabazas con las que estoy segura ella prepara ricos platos. 

No sé quién decidió que fuera rosa, pero con ese color tan nuestro, este mes, todas y todos, recordamos que hay que seguir luchando contra el cáncer de mama. Como ya hice el año pasado, este mes de Octubre lo dedicaré a la concienciación sobre el cáncer de mama. Espero que os gusten mis entradas. 

No sé quien mueve los hilos de mi vida, pero como ya sabréis, hizo coincidir mi operación y mi renacer con el mes en el que más conscientes somos de que hay que seguir luchando y que el cáncer de mama se puede vencer. 

Yo estoy segura

Sí se puede

Es curioso, mis meses favoritos siempre fueron Junio y Octubre... Casualmente, o no, los meses que me vieron nacer. 

Tengo una nueva oncoamiga. Y a ella también la vida se le complica por el cáncer de mama. Noelia. Precioso nombre. Y aunque la fecha de su operación no coincide con la mía, yo siento que compartimos cumplevidas. Y mucho más.

No os voy a engañar. Llega este mes y se me siguen retorciendo las tripas y las mejillas se mojan con mis lágrimas... quizás ahora más que antes, fruto del efecto del Zoladex y de tanta rabia contenida. Pero sigo viva. Y voy a por mi 2º cumplevidas. Creo que nunca os he explicado la curva de las recidivas, pero lo haré y sabréis por qué es tan importante superar los 2 años limpia. 

Noelia pronto sabrá lo importante que es sentirse limpia de cáncer. Por muy duro que sea pasar por una mastectomía. Sentirse limpia te permite superarlo todo. Por eso son tan importantes las revisiones. Son agotadoras, pero cuando las superas con nota... te da igual que te duelan las piernas, te da igual no poder tener hijos, te da igual llorar por las esquinas,... Tienes muchos meses por delante para vivir... y disfrutar de la vida.

A Noelia probablemente se le ha parado el reloj... pero pronto sabrá lo que es sentirse limpia. Sana. 

Mucho ánimo Noelia. Sé fuerte y valiente. 

Cada vez hay más tostadas que caen boca arriba... 

Be brave...