No hay nada como cuidarse (Linfedema II)

Tengo buenas noticias:

Me duele el brazo y lo tengo algo endurecido, pero casi nada hinchado. 

Sí, es buena noticia porque no tengo linfedema. Tengo algo que puede parecerse, pero mi brazo no esta lo suficientemente hinchado como para considerarlo linfedema.

Si duele, no es. Perfecto. Me duele tela, pero no es linfedema. Es un problema muscular. Así que, me van a tratar el dolor y que gane algo de ligereza mi brazo... que la verdad, lo siento pesado. 

Lo bueno del linfedema es que puedes hacer cosas para prevenirlo y ahora que le he visto las orejas al lobo, más ganas tengo de cuidarme, especialmente, mi brazo izquierdo. 

Muchas veces lo he dicho, después de superar operaciones y quimio, no eres la misma y, en mi caso, he dado por sentado que las molestias, dolores, falta de movilidad,... eran secuelas menores con las que tengo que aprender a vivir. 

Un mojón. 

Ana, no hay nada como cuidarse. Y después de un cáncer de mama y de las putadas que te han hecho, cuídate más. No tiene por qué dolerte, no tienes por qué aceptar que tu brazo izquierdo no llega donde sí lo hace el derecho,... deja de sentirte incapaz. 

Ayer me dieron mi primer "masaje" en el brazo y, aunque es pronto, al menos lo que es el costado y la teta izquierda me molestan bastante menos. Pasé la tarde bien fastidiada, me dolía todo,... pero al ir pasando las horas y hoy, al despertar, me encuentro mejorcita. 

Mañana me dan otro... y espero que los problemas musculares vayan mejorando. 

¡¡¡¡¡Hay esperanza para mi tirantez!!!!! 

Siempre dí por hecho que me acompañaría toda mi vida... y aunque, ahí está, puede mejorar y eso para mí, que había aceptado este mal como mal menor, es una gran ilusión. 

¡¡¡¡¡No tengo linfedema y encima, puedo mejorar!!!!!

¡¡¡¡Estoy realmente contenta... !!!!

Ayer la fisioterapeuta me dio una serie de consejos, incluido la recomendación de usar un manguito de compresión. Cuando tenga un poquito más de información al respecto, os lo voy contando!!!!

Para acabar, tengo que deciros que me voy a de viaje unos días, a ver mundo... y familia!!! 

¡¡¡Dublín nos espera!!! 

Tengo muchas ganas de ir y ahora, que no me acompaña esta nube gris que se había instalado sobre mí, más ganas de disfrutarlo!!! 

Espero tomarme una buena cervezota por vosotr@s, por acompañarme en mis oncoaventuras y por preocuparos por mí, pero sobre todo, me voy a tomar una a mi salud!!!! Porque por una vez, ¡¡¡¡creo que me la merezco!!!! 

Nos vemos a la vuelta!!!! 

LINFEDEMA

Buenos días:

Pues sí... llegó. Mi temido linfedema. Nada grave, casi inapreciable, pero ahí está, como una lapa pegado a mi brazo izquierdo. 

¿Qué es el linfedema? Pues es una acumulación de líquido en los tejidos blandos debido a que el sistema linfático no funciona correctamente. Es la principal secuela de una mastectomía con vaciamiento ganglionar, como es mi caso.

Desde que me operé, me hacen un seguimiento del brazo, así que este tema está muy controlado y no me he presentado con un brazo en plan pata de elefante, pero sí que es verdad que si no se toman medidas en las fases previas e iniciales, la cosa se puede complicar y joderte la vida un poco más. 

Tengo entendido que no es algo que se presente de golpe y bruscamente. Va dando señales en la mayoría de casos. En mi caso, ha sido la pesadez constante en el brazo y el dolor, así como adormecimiento. Al ir a la consulta, me han visto un poco hinchado el brazo en su zona superior (la zona pegada a la axila) y un poco de endurecimiento.

Voy a parecer una pesada y que mis médicos me pagan por decir cosas buenas de ellos, pero la Dra. González Oria que me atiende desde hace años es genial y está pendiente de que mi calidad de vida no tenga que verse disminuida, más de lo que ya está por culpa del cáncer de mama. 

Ante los primeros síntomas, que ella percibe y yo siento, tratamiento precoz mediante fisioterapia. El tratamiento consiste en un drenaje linfático del brazo de forma manual. No es algo que pueda hacer cualquiera, de forma que se precisa de un fisioterapeuta que conozca bien la técnica porque una mala ejecución puede perjudicarte más que beneficiarte.

Además, la doctora me ha mandado para el dolor un tratamiento para fortalecer el nervio, que está más dañado de lo que parece. 

¿Qué se puede hacer más para evitarlo o evitar que evolucione?

1) Ejercicios. Los hay específicos, no son cualquiera. Yo os pongo acá los que yo hago porque me los recomendó el médico. Ahora, cuando le veo las orejas al lobo, estoy insistiendo mucho más en ellos. La verdad que se pueden hacer en los ratos muertos que tienes a lo largo del día. Yo los suelo hacer justo al levantarme y justo antes de acostarme. Y si puedo, los hago salteados a lo largo del día. Antes los hacía una vez al día. ¡¡¡ERROR!!! 

Creo que ya alguna vez os los he contado. Son muy fáciles. La verdad es que cuando estás recién operada no te apetece mucho hacer nada, pero para mí fueron fundamentales para recuperar casi al 100% la movilidad de los brazos y que los hombros no estuvieran rígidos. 

2) Cuidados del brazo, que implican cosas tan dispares como:

• NUNCA NUNCA dejar que te saquen sangre de ese brazo, ni que te midan la presión usando el brazo afectado. 
• Evitar golpes y heridas. Si se presentan, evitar que se infecten. Por lo que una buena higiene del brazo es fundamental.
• Evitar quemaduras, solares incluidas. Si no te da el sol, mejor, pero eso es bastante difícil no?? Especialmente si disfrutas de un buen día de playa o campo. Así que usa protección solar SIEMPRE!!!
• Algo que me sorprendió cuando me lo dijeron: evitar las picaduras de insectos. Así que te recomiendo que en verano lleves por las noches una rebequita que te cubra el brazo y/o usar repelente de insectos. Yo uso uno que se lo ponen a los niños pequeñines para evitar las picaduras. Nome hace gracia tanto químico, pero puedo soportarlo por evitar males mayores. 
• No usar ropa ajustada en el brazo, ni pulseras apretadas. Esto es de sentido común. 
• Hay que evitar saunas o baños muy calientes... contribuyen a que se te hinche el brazo. 
• ...
• Finalmente, NUNCA NUNCA coger peso con ese brazo. Esto para mí es lo más difícil, pero tengo comprobado que es lo más eficaz para evitar el dichoso linfedema. Me he relajado mucho con esto y he cargado peso con ese brazo. Siempre lo he sentido pesado, acolchado... nunca me ha abandonado esa sensación, pero el dolor lo tenía controlado. Así que, lo dicho, me relajé con esto y he cargado con peso, más del recomendable. Así que, no sé si ha sido algo en plan causa-efecto, pero sí que ahora estoy evitando lo máximo cargar nada. Lo que más se debe evitar es, por ejemplo, cargar con una bolsa de la compra con el brazo colgado. Así que lo más prudente es acabar con un carrito de la compra o ir acompañada al supermercado. 

       

Bueno, pues esto es todo lo que hoy os quiero contar del linfedema. Mañana me dan mi primera sesión de drenaje linfático e incorporaré un nuevo personal sanitario a mi lista. 

Os contaré qué tal la experiencia y espero poder contaros pronto los beneficios. 

Qué tengáis buena semana!!! 

Fábula de viernes...

El anciano y la muerte  

(Fábula infantil)

pinceladadigital

"Un anciano cargaba leña a su espalda tras cortarla en una dura jornada de labor. 

Tan dura había sido, y tan largo el camino que debía realizar para llevarla que, 
cansado, decidió llamar a la Muerte para poder descansar. 

Ésta se presentó en el lugar, y observando al anciano, le preguntó que a qué se debía su llamada. 

Y el anciano, repuesto tras unos minutos de reposo, y algo avergonzado, contestó:

– "Pues para ver si pudieras ayudarme a llevar esta carga que tanto pesa. 

No quiero nada más".

 Las ganas de vivir, le habían hecho olvidarse del cansancio, del lamento, y del dolor, a pesar de las circunstancias. 

...Y la Muerte, le perdonó".

Para lo importante, lo mejor

Hace unos días leí una noticia sobre una presentadora (creo que es) que había sido operada de un tumor en la garganta que casi la deja muda del bultaco que tenía. Desconozco si ese tumor es maligno o no. Imagino que no porque parece que la historia ha acabado ya con la extirpación quirúrgica del bulto. La presentadora se llama Adriana Abenia. Yo la recuerdo del Sálvame, en mis siestas de hace años. Ahora sólo sé de ella por esta noticia. 

A lo que voy es que leyendo la noticia, me vuelvo a sorprender con afirmaciones como la que sigue:

"Tras varias ecografías y un PAAF sospechoso- en la que yo creía que era una revisión médica rutinaria-, me vi obligada a cruzar el pasado marzo las puertas del Hospital Gregorio Marañón (Madrid) muy temprano y en tiempo récord. Y es que, para las cosas importantes, sigo confiando en la Sanidad Pública". 

Lo que he marcado en negrita es lo que me llama la atención y me cabrea un poco, la verdad. 

Los que me conocéis bien de cerca sabéis que toda mi enfermedad ha sido tratada a través de un seguro privado de salud. Siempre hago uso de los médicos de mi seguro, de forma que cuando me noté el bulto acudí a ellos, a los que suelo ir... que son los mismos que atienden en la Seguridad Social Pública. Los mismos.

Desgraciadamente, el cáncer de mama o cualquier cáncer está a la orden del día y cada vez más, pública o privadamente, se dirigen mayores esfuerzos económicos a estas patologías. 

Un cáncer no es una enfermedad rara, vaya. Es lo que quiero decir. Hay muchos avances a los que he tenido acceso exactamente igual que si hubiera tratado mi enfermedad por la Seguridad Social Pública. Insisto en lo de pública porque yo también la pago, aunque casi no haga uso de ella. 

Quien afirma que para lo importante prefiere lo público en temas de salud, está en todo su derecho, pero hay un juicio de valor en sus palabras contra la medina privada... como si no fuera lo suficientemente buena o no estuvieran preparados. Además, de que hay una falta de información increíble. 

Sobre todo, me suele sorprender de otras mujeres que se quedan tan panchas diciéndote eso cuando son las primeras en llevar sus embarazos por lo privado. 

Mi opinión al respecto ya la podéis imaginar...

Yo, para las cosas importantes quiero lo mejor. 

Y por suerte, los mejores médicos los he tenido. 

¿Qué más he tenido?

• Mamografía, ecografía, biopsias, resonancia, analíticas y consultas todo... todo... en un mes!!!! 

• Me han llamado para adelantar citas dada la importancia del diagnóstico para no retrasar más las biopsias. 

• He podido tener varias opiniones médicas sin burocracia... pidiendo cita y concediéndomela rápido. De forma que en 1 semana ya tenía la información necesaria.

• He podido tener a mi lado a mi madre y mi marido en la sala de quimio. He estado rodeada de no más de 10 pacientes enganchados a sus goteros, con más de 4 enfermeros pendientes de nosotros. Desayuno incluido. 

• Tengo un oncólogo que se pasó por mi habitación después de un viaje para ver como estaba al ingresar por una neutropenia febril. También trabaja en el Macarena. 

• Tengo uno de los cirujanos de mama más preparados e involucrados que os podáis encontrar. También trabaja en el Virgen del Rocío. 

• He podido elegir cirujano para la reconstrucción. 

• He tenido siempre que he estado ingresada una habitación para mí solita. Que cuando estás calva y te han amputado las mamas, creedme, no te apetece ver a nadie, ni que te vea nadie. Ni aguantar la tele, ni las conversaciones banales de otras personas,...  

• Si me encuentro mal, mi doctora de cabecera me atiende sin tener que colapsar unas urgencias por una gripe o una infección de orina. 

• Mi ginecóloga me llama para decirme que algo no va bien en una citología y me receta rápido.

• Cuando pido cita para una prueba, me la suelen dar en menos de 10 días. 

• ....

Sigo???

En la Seguridad Social Pública te tratan también de un cáncer y de forma excepcional... No tengo ninguna duda. Lo creo porque los mismos sanitarios que me atendieron a mí, te estarán atendiendo a ti. 

Pero tengo ya más de un caso en el que ante un bulto en la mama, amigas han tenido que esperar más de 4 meses... en algún caso, tratándose no de un simple bulto, sino de un carcinoma de 5 cm con afectación ganglionar. 

Os recuerdo que en un mes tuve todas las pruebas hechas y mi diagnóstico. 

También sabéis el caso de la artista sevillana que está esperando para su reconstrucción mamaria porque "no es una urgencia" y se puede vivir sin teta. 

Os recuerdo que me operé un 24 de Octubre del 2013 y el 18 de Marzo del 2014 ya tenía mis prótesis definitivas. El tiempo que pasó es el médicamente necesario. 

...

La burocracia y la mala gestión pública hacen que yo no me crea eso de para lo mejor, lo público. 

Creo que se nos hace un flaco favor a los pacientes de cáncer cuando se dicen estas cosas a la ligera. Todo el mundo tiene la libertad de decidir la vía por la que será tratado, pero que te traten un cáncer de mama en la Clínica Quirón como es mi caso, no es como acudir a un curandero. ¡¡¡Vaya!!! Ni soy una irresponsable, ni voy a morirme antes,...

No cambia mi pronóstico de vida... pero sí que cambió mi calidad de vida durante la enfermedad. 

¿Y tú, que opinas?

"Daños" colaterales del tamoxifeno y la ausencia de estrógenos

Buenos días:

¿Cómo va esa mañana? La mía ocupadilla, pero voy a aprovechar el momento para escribiros.

Ayer pasé mi revisión con el digestivo. Llevaba meses con molestias, acidez, reflujo gástrico,... Un asco vaya!!! Así que el oncólogo me mandó a revisarme otro órgano más de mi cuerpo. 

Como ya os dije, ir a un médico con antecedentes de cáncer de mama es garantía de que te sometan a pruebas extra o "por si". Mi prueba extra fue una endoscopia con su biopsia correspondiente y, aunque, tras la prueba, el médico ya me dijo que todo aparentaba estar bien, esperar el resultado de una biopsia es bastante complicado, especialmente cuando ya has esperado otros resultados de biospias y han sido malos. 

Bueno, pues ayer me dijo mi médico que nada, que todo esta bien, pero que tenía que quedarse tranquilo porque, tal y como me explicó, es raro, pero una manifestación metastásica del cáncer de mama aparece en el estómago, que acaba endureciéndose. 

Así que ando sanota, entendiendo el término sanota como libre de cáncer.

Lo malo es que mi nuevo mejor médico (que no se entere el Dr. Virizuela) me hizo unas cuantas preguntas para ver por qué ahora mi cardias no se cierra bien y deja subir el ácido. La medicación ha hecho milagros, pero en cuanto me la quite, seguramente vuelva el problema. Así que, sus preguntas se limitaron a 2: 

1) ¿Llevas vida sedentaria?

2) ¿Has cogido peso?

La vida sedentaria no puedo culpabilizar a nadie nada más que a mí... El primer año tras la aventura oncológica fue de subidón y mantenía una vida deportivamente activa, pero con la bajada de estrógenos mi fuerza de voluntad y mi estado anímico también han caído bastante. Eso ligado a que actualmente estoy desempleada, pues.... vamos que me muevo menos que un gato de escayola. 

Lo de coger peso... además de reconocer que me gusta mucho un dulce, mi amigo el tamoxifeno y el jaleo hormonal que me traigo con los estrógenos me están haciendo engordar mucho más rápido que en circunstancias normales de vagancia. 

Así que, para que veáis, ha tenido que ser un médico el que me ponga las pilas y no la operación bikini... 

A comer sano (que no es que yo coma especialmente mal, pero sí que creo que debo evitar comer algunas cosillas si quiero perder peso)...

A hacer deporte ...

Hoy ya le he puesto voluntad y espero perseverar porque para mí, la salud es lo primero. Si perder algo de peso me sirve para sentirme mejor pues habrá que esforzarse. 

Espero que lanzar en el blog este compromiso me mantenga fuerte y también os anime a vosotras, las oncosufridoras a cuidaros porque no sólo cambió el aspecto de vuestro cuerpo, sino que hay mil cosas que ya no funcionan como antes. Para unas tetas sanas ya no hay remedio, pero para otras sí lo hay!!!! 

Algunos de los cambios que quiero hacer en el blog tratan precisamente de esto, de hablar de pequeños hábitos para mejorar la salud... Poco a poco os iré contando las novedades. 

Lo bueno de salir temprano a mover el culo....

Que tengáis buen día!!!

Bésame mucho

Hoy 13 de Abril se celebra el Día Internacional del Beso. He leído por qué se celebra en esta fecha y, la verdad, no me ha resultado nada romántico ni sensual: una pareja tailandesa batiendo un récord... 58 horas morreándose. 

Como todo en esta vida, esta celebración tiene su transfondo y no es otro que celebrar esa experiencia tan placentera de besarse, que te une tanto a la persona a la que le prestas tus morrillos. Hoy en día, que en muchos países esté prohibido hasta enseñar las orejas y que en otros se pueda celebrar con toda normalidad, convierten a este día en un símbolo contra las prohibiciones y una defensa a la libertad sexual de hombres y mujeres en todo el mundo. 

¿Por qué hablo de besos? 

Porque un beso es el acto de afecto y cariño más grande que existe. Al principio creía que era un simple roce de mano, pero he aprendido que en ese gesto hay más de compasión que de cualquier otro elemento. 

Y si hay algo que necesite una paciente de cáncer de mama es afecto y cariño... nada más y nada menos. Besos, muchos besos. 

Hay miles de besos y probablemente, lo que menos necesites estando dolorida, recién operada o con unas náuseas tremendas por la quimio es que llegue tu pareja y te de un beso apasionado. Probablemente necesites más un beso en la frente de "ya pasó, no te preocupes", un beso en la mejilla de "qué bonita eres y lo mucho que te quiero", un pequeño beso en los labios de "te quiero más que nunca, descansa". 

Necesitas muchos besos, de tu pareja, de tus hijos si los tienes, de tus padres, de tus hermanos, de tus amigos,... Besos hay de mil formas y todos ellos los necesitas. 

Déjate querer... 

A los que estáis sanotes apoyando a una mujer con cáncer de mama lo mejor que podéis regalarle es un beso... Nada de esas palabras vacías de apoyo requetedichas!!! Qué sí, que se agradecen, pero como un beso no hay nada!!!! 

Un beso tierno y calentito puede ser algo poco especial, que se da sin casi darnos cuenta, pero es la mejor forma de decirle a una enferma de cáncer de mama que la quieres y la necesitas!!

¡¡¡Dad muchos besos... !!!! 

A mis oncoamigas, ya llegará el momento de los besos de película!!! 

Disfrutad de los besos de "ponte buena, que te quiero tanto que hasta me duele"!!!

En Sevilla estamos de Feria y aunque aún no la he pisado, estoy en "modo Feria on". Perdonad si estoy algo ausente.

Ah!!!! 

............................MUCHOS BESINES

M de mujer

En otras ocasiones ye he escrito sobre otras campeonas que han pasado por un cáncer de mama. En la mayoría de los casos conocía su historia, pero no a ellas directamente. 

Hoy es distinto.

Esa mesura que me concede la distancia hoy es muy difícil que esté presente en esta entrada... Hoy operan de cáncer de mama a una amiga, de esas que nada más que tienes buenos recuerdos y muchas sonrisas.

Cuando me llamó y asustada me contó que algo no iba bien en su teta, creedme cuando os digo que reviví muchos momentos angustiosos en mi vida y deseé con todas mis fuerzas que lo que parecía, no pareciera. Es como verme reflejada en ella y vivir la historia en primera persona, como si yo hubiera sido espectadora de la mía propia. Y lloré. No deseo que ninguna mujer pase por esto, pero cuando le pones cara y nombre y recuerdos, se te hace un nudo en la garganta porque no puedes hacer nada por evitarle los malos momentos por los que va a pasar. Y es horrible sentirse impotente ante semejante enemigo que siempre va por delante. 

Seguramente los sanotes tampoco me creéis cuando digo que si me hubieran asegurado que iba a ser la última mujer del mundo mundial en pasar por un cáncer de mama, yo lo habría aceptado de buena gana y así mi lucha habría merecido la pena. Sin embargo, cuando día tras día conoces más casos, sólo pienso que soy una más y que poco puedo hacer yo. 

Ella tiene cáncer de mama y está asustada. ¿Cómo la convenzo para que no sienta ese miedo cuando siempre hablo de lo asustada que he estado y estoy?

Sólo se me ocurre decirle que llevo casi 30 meses limpia y que la vida ha continuado. 

Y continúa.

Y hay sonrisas todavía. 

25.000 casos al año nuevos de cáncer de mama y nos tuvo que tocar a nosotras. Eso siento hoy. 

Yo sé que ella saldrá "palante", como es ella, llena de vitalidad y ánimo. Sé que su forma de ser le ayudarán en el camino que hoy empieza. 

Teta más o teta menos.

M de mujer: 

Sé que estás rodeada de tu familia que te adora, pero hoy quiero colarme en ese quirófano y apretarte la mano y decirte que toda esa gente que te rodea con sus batas y sus gorritos ridículos van a hacer un buen trabajo y que van a salvarte la vida porque ellos, igual que yo, saben que merece la pena luchar por ganar esta batalla. 

No sé que te dirá el anestesista para que te duermas... yo cerré los ojos paseando por una playa solitaria. Meses después paseaba por esa playa... curada!!!

Piensa bonito... y llegará!!!! 

Amiga, tú también puedes!!!! 

Keep your head up

MÁS JARABE

Creo que hace unos años cuando Pau Donés escribió su canción "Bonito" no pensó que le vida le pondría a prueba... ¡a ver si le parecía  todo tan bonito!

Para quién me lea desde lejos, Pau Donés es el cantante del grupo Jarabe de Palo, aunque yo siempre pensé que era un solista, la verdad. 

No estoy yo por hacer crítica musical, que de eso no va este blog, pero si le traigo hoy a estas líneas es porque Pau, ese chico larguirucho y guapete, un poco destartalado lleno de tatuajes, se ha convertido, seguramente sin proponérselo, en un ejemplo de superación.

Pau Donés fue diagnosticado de cáncer de colon hace 6-8 meses. Pasó por una intervención quirúrgica, no sé el alcance, aunque intuyo que algo de colon se habrá dejado en el camino, y ha pasado por unas cuantas sesiones de quimioterapia. 

Desde el principio dio a conocer su enfermedad, que más bien creo yo le ha servido de terapia, más que por dar ejemplo. La verdad que su actitud me ha conmovido día tras día y he pasado a ser una fiel seguidora de sus redes sociales, porque Pau Donés es muy activo tanto en Facebook como en Instagram. 

FACEBOOK OFICIAL DE JARABE DE PALO

INSTAGRAM OFICIAL DE JARABE DE PALO

Nos ha hecho partícipes día a día de su estado de ánimo, de sus operaciones, de lo dura que es la quimio,... pero también nos ha contagiado sus ansias por disfrutar de la vida, de una vida sencilla, llena de seres queridos, aficiones, cielos azules y mucha nieve.

Si para todos los sanotes es inspirador, para una que ha pasado por un cáncer de mama resulta muy emotivo principalmente y, desde luego, un chute de motivación.

Si hoy me he decidido a dedicarle este humilde espacio a Pau y su Jarabe es porque le admiro por la valentía que ha demostrado al normalizar el cáncer, por hacer presente una enfermedad que a día de hoy se sigue llamando "larga enfermedad", por demostrar que se puede luchar sin perder el ánimo, por enseñarnos que el cáncer no es rosa y que se pasa putas superándolo,... por celebrar que estás limpio después de una batalla tan larga y sangrienta, por decirle a los sanotes... "espabilad", que la vida es corta, por no hacer que no te pasaba nada,... 

Pau Donés no sólo ha normalizado el cáncer, sino que también nos ha hecho ver la importancia de dedicar esfuerzos económicos a la investigación del cáncer, de forma que ha realizado conciertos solidarios cuya recaudación iba destinada a la causa. ¡¡¡Bravo!!!

Cuando leí hace unos días que gritabas al cielo azul que estabas limpio lloré de felicidad... como cuando Rorro suelta que su TAC está limpio. Bueno, lloro y lo celebro. Una batalla ganada al cáncer es una victoria, especialmente, para la persona que la gana, pero también para esta sociedad de ciegos, sordos y mudos. 

Sin embargo, el día que más me ha emocionado es cuando publicó esta foto, porque no se puede tener un corazón más grande. 

Hace unos años, Pau y Jarabe de Palo cantaban esa canción de Bonito... 

El gran éxito de esta guerra es que puedas seguir cantándola... y yo pueda sonreír al oírla de nuevo.

Bonita la vida... 

Donde nada es seguro, todo es posible

Seguro que habéis leído u oído esta frase en más de una ocasión... Probablemente, me la hayáis leído en Facebook mil veces.

La tengo siempre en mente y hoy quiero compartirla con vosotros, pero especialmente con todas las mujeres que están pasando por cáncer de mama y que me leen. 

Yo me aferré a estas 7 palabras durante muchos meses para tener fuerza y para no venirme abajo. 

El cáncer siempre trae consigo mucho miedo, ya os lo he dicho en muchas ocasiones, pero de la mano de este miedo va su hermana pequeña, la incertidumbre. 

Al principio, no sabes qué te pasa en la teta. Sabes que algo va mal, pero no la gravedad. Cuando sabes que tienes cáncer, no sabes cómo va a ser el tratamiento, si lo vas a soportar. Cuando te acostumbras a pasarlo mal con el tratamiento y la intervención quirúrgica, que también aporta incertidumbre - ¿perderé la teta?, ¿las dos?, ¿los pezones?, ¿cómo quedaré?, ¿duele?,... - te queda la eterna pregunta de... ¿volverá?

Y por mucho que yo quiera al Dr. Virizuela y quiera ponerle a mis hijos su nombre, él no me puede garantizar nada. Sólo me puede sonreír y decir... hasta dentro de 4 meses. 

Normalmente, cuando vivimos en la incertidumbre, siempre tendemos a ponernos en lo peor. Tanto si estás enfermo, como si estás sanote. 

Por ejemplo, cuando no tienes trabajo, siempre crees que no te llamarán, que todo está fatal, que no vas a ser seleccionado... 

Cuando estás en mi situación, la incertidumbre invade mi vida. Lo que pasa que he aprendido a controlar un poco la negatividad de mis pensamientos.

No hay nada seguro en la vida y si lo hay, no debería serlo. La vida debe ser compleja... Lo que no debe pasar es que la compliquemos a propósito, que eso es otra historia. 

Un diagnóstico de cáncer trae consigo miles de preguntas, que en la mayoría de casos, no tienen respuesta. Y las que sí la tienen, no suelen gustarnos. 

Yo siempre suelo aconsejar, humildemente, que no debes adelantarte a los acontecimientos y sé que cuesta eh??? Y mucho... pero si no es seguro, ¿¿¿para qué dedicarle tu tiempo??? 

No sé si me explico. 

No hay respuestas para nadie que se pregunte ¿voy a vivir lo suficiente?, ni sano ni enfermo. 

Sin respuesta a esta pregunta, todo es posible.

Me despido por hoy... ¡¡¡ánimo oncoamiga!!! 

¡¡¡Acepta la incertidumbre!!!

La soportable brevedad del tiempo

Buenos días desde la ciudad tomada... 

Digo esto porque hoy se han combinado dos eventos bastante inusuales en Sevilla, desde donde escribo. Hoy hay un simulacro en Sevilla de terremoto y, yo no sé si los que viven acá se han dado cuenta, pero ayer mi barrio parecía un estado sitiado y asediado por militares.... Qué despliegue!!! Además, hoy, llueve. Hoy que tengo que salir a la calle a entregar unos papeles... hoy... diluvia y hay alerta amarilla. No os engaño si os digo que en este año habrá llovido en Sevilla, no sé, 10 días??? Pues, como no puede ser de otra manera, cuando hay algo importante que hacer... llueve a mares. 

La conclusión... encerrada en casa, de momento. 

No pasa nada... Yo siempre tengo cosas que hacer. No sé cómo me las apaño, pero siempre tengo cosas por hacer. Lo que no tengo siempre es tiempo.

¿O sí?

Cuando eres pequeño el tiempo no es un concepto que tengas presente... van pasando los días y crees que serás inmortal. Cuando vamos creciendo, la percepción del tiempo y de la vida cambia y, el ansia por hacer cosas nos imprime velocidad, siendo nuestro deseo que el tiempo transcurra rápido, para conseguir nuestros sueños y disfrutar de lo que creemos que nos hará felices. 

Todos anhelamos que pase el tiempo como si éste nos fuera a entregar un premio. Como si en unos años fuéramos a lograr alcanzar aquello por lo que tanto luchamos. Yo antes también era así... Siempre deseando que pasara el tiempo... y me perdí muchos momentos.

Cuando tienes cáncer de mama... el tiempo se para. 

Cuando superas un cáncer de mama... vas tarde. 

Es así. 

Yo no le cojo el ritmo a la vida. En mi mundo de niña burbuja todo es más sencillo y va al ritmo que deseo... aunque mire con cara lánguida por mi ventana a esas personas atareadas que mantienen un ritmo acelerado que en muchos casos, les secuestra el aliento. 

El cáncer de mama me ha dado una segunda oportunidad. Cuando los pacientes de cáncer decimos que tenemos un segundo cumpleaños no es algo manido que decimos... es que lo sentimos. Y al igual que cuando eres un niño, los "neonatos" tenemos que aprender muchas cosas de la vida, como encontrar nuestro sitio de nuevo, para empezar. 

Lo que si se nos regala al "nacer" es una nueva "soportable" conciencia del pasar del tiempo. Como hemos pensado que se nos agotaban las pilas, ahora cada simple segundo de nuestra vida es una eternidad. A diferencia de lo que podría pensarse, tras el cáncer de mama, no deseo que el tiempo pase rápido. Ni siquiera he llegado a desear que los 5 años de mi tamoxifeno pasen volando. Deseo rellenar esos 5 años de cosas hechas, pero a mi ritmo.  

Nuestro paso en esta vida es breve... Breve es 15 años y breve son también 100. Yo añado a esto que como nunca sabes cuando te va a tocar despedirte, esta brevedad del tiempo resulta insoportable para los sanotes. 

Yo, me repito, no me quiero morir. Ni con 40 ni con 80 ni con 100, pero sé que no depende de mí. Lo que sí depende de mi es lo que pasa en ese tiempo. 

Vuelvo a lo del ritmo.

Mi ritmo tras el cáncer es distinto. Puede que os parezca a los sanotes que los que pasamos por un cáncer nos volvemos locos al recuperarnos y queremos aprovechar cada momento regalado y hacer mil cosas y vivir a tope... 

Un mojón.

Yo quiero hacer muchas cosas, como antes de caer mala, pero lo que quiero es vivir cada momento... No sólo grandes eventos... hay que vivir el día a día. Sentir plenitud en el hogar, aunque pasen los días entre libros y películas y un marido metido a repostero. 

Es triste, pero a veces, cuando olvido mi nuevo yo, me estreso porque quiero tener las cosas ya!!! Y no es así como quiero vivir. 

Este fin de semana he aprendido una lección importante de una amiga del instituto, Silvia Hidalgo. 

Silvia ha escrito un libro. Dejarse flequillo. 

No, no escribo para darle publicidad e invitaros a comprar el libro. Qué tambien!!! (Comprar Dejarse flequillo). Escribo sobre ella porque desde hace mucho sé que le apasiona la escritura, que iba a talleres de escritura y sabía de su inquietud por la literatura, el cine y la música. 

Hace unos meses nos sorprendió dándonos la noticia de la publicación de su libro y yo pensé lo mismo que pensé este viernes en la presentación oficial del libro, que paso a paso, sin prisa, salen las cosas... y muy bien, por cierto. 

Además, estar con ella compartiendo ese momento de su vida, me hizo recordar tan buenos momentos que pasamos juntas en la que la vida pasaba como debe pasar, poco a poco y llena de risas y de cosas por hacer. 

A la meta se llega con constancia y mucho trabajo... Y me siento muy orgullosa de ella. 

El post de hoy no es un consejo para nadie... es algo que me repito día tras día. Y que Silvia me hizo recordar...

Bueno, ahora me toca mojarme... 

Feliz lunes!!!! 

A leer...